Corsi Yoga in Bolognina a Bologna
Il nostro Centro Yoga Dolce in Bolognina.
- La Sala dei Corsi è allestita per permetterti di lavorare su di te in armonia, in uno spazio nuovo, silenzioso, raccolto.
- Il pavimento in Legno Naturale, per il suo calore e la sua elasticità è perfetto per l’appoggio a terra del Corpo e per il tuo Benessere.
Corso Yoga
La pratica di Hatha Yoga del Centro Yoga Dolce rafforza il Corpo e la Mente, è la via per prevenire e curare i disturbi e le malattie del nostro tempo. I benefici dello Yoga rendono il nostro corpo più sano e flessibile, riportano equilibrio e benessere sia al nostro fisico che alla nostra mente, donano salute e buonumore. Il Corso di Yoga migliora i problemi di male di schiena, cervicale e spalle, tensioni, insonnia.
Completiamo il Percorso con la conoscenza del Testo base di Yoga autentico, lo YOGASUTRA di Patanjali, del quale leggiamo alcuni Sutra durante l’anno, e sperimentiamo con il Corpo e la Mente queste perle di Sapere, per una esperienza più ampia e completa dello Yoga.
Corso Yoga on-line
Comodamente da casa tua, puoi fare il nostro Corso di Yoga on-line.
Prepara il tuo spazio con luce soffusa, il tappetino, una coperta, se puoi una musica rilassante.
Il Corso è a numero chiuso.
Se sei interessato a seguire il Corso yoga on-line contattaci su:
whatsapp cell. 342 6746687
oppure su
ilcentrodolce@gmail.com
I benefici dello Yoga
Lo Yoga ci conduce alla Via dell’Armonia. Aiuta a regolare il flusso dell’Energia Vitale secondo la Natura. La sua pratica regolare ci fa acquisire salute perchè sblocca le situazioni di rigidità che causano disturbi, dolori e tensione. E’ un metodo per ritrovare il nostro naturale Benessere fisico e migliorare la qualità della nostra vita.
Leggi chi sono, e perché ho scelto di diventare Maestra di Yoga.
Praticare lo Yoga
Lo Yoga è una disciplina completa ed entusiasmante per prendersi cura di sé stessi perchè mette in grado la persona di partire dal suo Corpo, dal suo respiro per ritrovare benessere. Lo Yoga è una via che tutti possono percorrere. Non serve alcuna preconoscenza. Puoi iniziare a fare Yoga in qualsiasi momento della tua vita.
Le mie lezioni sono il frutto di un lungo lavoro di pratica e conoscenza su di me e sulle altre persone. Particolarmente adatte a risolvere problemi posturali, di mal di schiena, male alle spalle, alla cervicale, alle articolazioni, di tensione nervosa e di rigidità fisica, stress.
Sono a disposizione per chi volesse approfondire la conoscenza dello Yoga. E’ possibile scrivermi una mail per avere informazioni, chiarimenti e iscriversi ai Corsi a ilcentrodolce@gmail.com.
Grazie e Om Shanti Shanti Shanti.
